Lo primero es tener muy claro lo que significa auto-consciencia, consciencia de yo o la percepción de sí. La palabra que va a suplir aquí a “auto-consciencia” (en algunas ocasiones) será “enmimismamiento” puesto que es una vuelta de la atención hacia “adentro” y es la toma de consciencia o el darse cuenta de la propia existencia como el individuo que soy, pero carente de cualidades personales.
El ejercicio más simple y poderoso que existe para adquirir auto-consciencia es la capacidad de darse cuenta de que “yo estoy vivo” y su práctica lleva irremediablemente a la obviedad de que “yo soy la consciencia y nada más que eso“
I: Parameshwar, ud., ha comentado ya varias veces que el Atma-Marga consta solo de dos pasos. Del ego al Yo Soy y de éste al Absoluto. Pero encuentro muy duro entender como dar el primero, y el segundo queda en el plano de la utopía, del ideal. Yo le ruego que nos hable sobre el primer paso.
P: ¡Cómo no!. Esto es de lo que verdaderamente vale la pena hablar. Pero sí te pido, os pido, que agudicéis bien la atención y sobre todo que no os forméis conceptos sobre lo que os digo. Si no entendéis preguntad mil veces, os voy a dar información escueta y estructurada.